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Wie viel kostet ein Yoga Kurs?
"Der Preis für einen Yoga-Kurs kann je nach Standort, Lehrer, Kursdauer und Einrichtung variieren. In Fitnessstudios oder Yoga-Studios können die Preise pro Kurs zwischen 10 und 20 Euro liegen. Es gibt auch günstigere Optionen wie Online-Kurse oder Community-Kurse, die oft kostenlos oder gegen eine Spende angeboten werden. Für spezielle Kurse wie Privatstunden oder Workshops können die Preise höher sein. Es lohnt sich, verschiedene Angebote zu vergleichen und nach Rabatten oder Mitgliedschaften zu fragen, um den besten Preis für einen Yoga-Kurs zu finden." **
Welche Kleidung ist für einen Yoga-Kurs geeignet?
Für einen Yoga-Kurs ist bequeme und flexible Kleidung empfehlenswert, die es dir ermöglicht, dich frei zu bewegen. Eng anliegende Leggings oder Yoga-Hosen und ein atmungsaktives Oberteil sind gute Optionen. Vermeide zu weite oder zu enge Kleidung, da sie deine Bewegungsfreiheit einschränken könnte. **
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Hüfttasche Laufen Running Belt Wandern Radfahren Reflektierend SchwarzGenug von vollen Taschen beim Laufen oder Radfahren? Mit diesem multifunktionalen Laufgürtel hast du alles kompakt und bequem dabei. Diese sportliche Gürteltasche bietet ausreichend Platz für dein Smartphone, Schlüssel, Energieriegel oder andere kleine Gegenstände, die du unterwegs schnell benötigst. Dank des leichten und eng anliegenden Designs bleibt die Tasche beim Laufen, Wandern oder Radfahren bequem sitzen. Die Tasche verfügt über drei separate Fächer: ein Reißverschlussfach, ein Klettverschlussfach und ein zusätzliches Einschubfach. So bleiben deine Sachen während der Bewegung übersichtlich verstaut. Über die integrierte Öffnung für Kopfhörer kannst du während deines Trainings einfach Musik hören, ohne dass Kabel im Weg sind. Der reflektierende Streifen sorgt für zusätzliche Sichtbarkeit, wenn es dunkel wird. Der verstellbare elastische Gurt lässt sich leicht an deine Taille anpassen. Spezifikationen Material: Neopren Zusätzliche Materialien: PP + Nylon + Kupfer Fächer: Reißverschluss, Klettverschlussfach und Einschubfach Extra: Öffnung für Kopfhörer Reflexion: ja Verstellbarer Taillenumfang: 70 – 130 cm Breite: 9,5 cm Gewicht: 70 Gramm Farbe: schwarz Bestelle noch heute und laufe, wandere oder fahre bequem mit deinen Essentials immer griffbereit.4,13 €*Versand: 4,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Open Water Diver (OWD) Weekend KursOPEN WATER DIVER TAUCHAUSBILDUNG - WEEKEND ------------------------- DEINE TAUCHAUSBILDUNG AN ZWEI WOCHENENDEN ATLANTIS Berlin macht Dich zum Taucher. Mit Spaß und Kompetenz begleiten wir Dich während Deiner Tauchausbildung. Das weltweite anerkannte Ausbildungs- und Zertifizierungsprogramm von SSI ist der beste Weg, ein lebenslanges Abenteuer als zertifizierter Taucher zu beginnen. Während des Open Water Diver Kurses werden Dir alle notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, um selbständig mit einem Tauchpartner Freiwasser Tauchgänge bis zu einer Tiefe von 18 Metern durchführen zu können. Der Kurs besteht aus insgesamt 3 Ausbildungsteilen: Theorie (u.a. Onlinetraining), Pool und Freiwasser. THEORIE: Die SSI Ausbildungsmaterialien und das Online Training wurden so entwickelt, dass Du das notwendige theoretische Wissen selbständig erlernen kannst. Zusätzlich hierzu wird Dein Wissen in Theorie Einheiten weiter vertieft und abgefragt. POOL: Bei insgesamt 4 Pool Einheiten in unserem Indoorpool Big Blue werden 6 Module unterrichtet. Dabei lernst Du u.a. den korrekten Umgang mit Deinem Tauchequipment sowie alle notwenigen Tauchfertigkeiten (Skills). Nach Abschluss der Theorie und Pool Ausbildung müssen die Freiwasser Tauchgänge innerhalb eines Jahres absolviert werden. FREIWASSER: Im Rahmen von insgesamt 4 Freiwasser Tauchgängen an einer unserer Tauchbasen werden die erlernten Fähigkeiten unter realen Bedingungen angewendet. Nach erfolgreicher Freiwasser Tauchpraxis und bestandenen Abschlusstest wirst Du als Open Water Diver brevtiert und kannst weltweit bis zu 18 Meter Tiefe tauchen! ALLE INFORMATIONEN IM ÜBERBLICK ------------------------- WO FINDET DER TAUCHKURS STATT? Ausbildungsteil 1 / Theorie & Pool Atlantis Big Blue Berlin - Coppistraße 11 - 10365 Berlin Ausbildungsteil 2 / Freiwassertauchgänge Atlantis Tauchbasis Ruhlesee oder Thomsdorf TERMINE - jeden Samstag & Sonntag von 10:00 bis 18:00 Uhr - Ausbildungsdauer: 4 Tage - mind. 3 Teilnehmer VORAUSSETZUNGEN - Mindestalter 10 Jahre (Minderjährige benötigen eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern/Erziehungsberechtigten) - allgemeine Schwimmfähigkeit - körperliches Wohlbefinden - gültige ärztliche Tauchtauglichkeitsbescheinigung (muss zur ersten Pool Einheit vorliegen) -unterschriebene Datenschutzerklärung Datenschutzerklärung download ENTHALTENE LEISTUNGEN - Freischaltung für das SSI Online Training (digitales Kit inkl. Lehrmaterial, Logbuch u.v.m.) - Theorie Ausbildung - Pool Ausbildung im Big Blue - Freiwasser Ausbildung im See - Schriftliche Abschlussprüfung - komplette Leihausrüstung (außer ABC-Ausrüstung) - Füllungen der Pressluftflaschen - international anerkannte digitale Zertifizierung (D-Card) OPTIONAL BUCHBARE LEISTUNGEN - Certification Card (C-Card) in gedruckter Form - Logbuch in Papierform - zusätzliche Pool Einheit während der Tauchausbildung mit Deinem Instructor 29,00 Euro / pro Person WIE BEREITE ICH MICH AUF DEN KURS VOR? Registriere Dich bei SSI unter folgendem Link: https://my.divessi.com/register Dort kannst Du Dein persönliches Profil erstellen und wir schalten Deine digitalen Lehrmaterialien frei. Arbeite das SSI Online Training komplett durch und beantworte alle Wiederholungsfragen. Damit bist Du mit der Theorie bestens auf den Kurs vorbereitet. AUSBILDUNGEN NACH DEM KURS Wir bieten zahlreiche SSI Specialty Kurse an, die Du nach oder auch während Deiner OWD Ausbildung absolvieren kannst. Unser Programm umfasst alle Ausbildungsstufen bis zum Instructor. Dein Tauchlehrer berät Dich gern hierzu. WAS SOLL ICH MITBRINGEN? - ABC Ausrüstung (Maske, Schnorchel, Flossen) - Badebekleidung - Handtuch - Badeschuhe - Schreibutensilien ABC Ausrüstung und alles rund um den Tauchsport bekommst du in unseren ATLANTIS STORES oder im ATLANTIS ONLINESHOP. PREIS 299,00 Euro / pro Person BUNDLE OPTIONEN / AUFPREISE - Specialty Trockentauchen: 159,00 Euro statt 169,00 Euro - Specialty Nitrox: 99,00 Euro statt 129,00 Euro - Specialty Perfekte Tarierung: 99,459,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wird ein Yoga Kurs von der Krankenkasse bezahlt?
Einige Krankenkassen bieten Zuschüsse oder Erstattungen für bestimmte Präventionskurse an, zu denen auch Yoga-Kurse gehören können. Es ist jedoch wichtig, sich vorab bei der eigenen Krankenkasse zu informieren, ob und unter welchen Bedingungen ein Yoga-Kurs bezuschusst wird. Oftmals ist es erforderlich, dass der Kurs von einem zertifizierten Trainer geleitet wird und bestimmte Qualitätsstandards erfüllt. Es lohnt sich also, die individuellen Möglichkeiten und Voraussetzungen bei der eigenen Krankenkasse zu erfragen, um gegebenenfalls von einer Kostenübernahme profitieren zu können. **
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Kann man nach dem Krafttraining am Pilates-Kurs teilnehmen?
Ja, es ist möglich, nach dem Krafttraining am Pilates-Kurs teilzunehmen. Pilates ist eine sanfte Form des Trainings, die auf Flexibilität, Körperhaltung und Körperkontrolle abzielt. Es kann eine gute Ergänzung zum Krafttraining sein, da es den Körper streckt und stärkt, während es gleichzeitig die Muskeln entspannt. Es ist jedoch wichtig, auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören und sicherzustellen, dass du genug Zeit für Erholung und Regeneration zwischen den Trainingseinheiten einplanst. **
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Welcher Kurs ist gemeint: E-Kurs oder G-Kurs?
Es ist nicht klar, welcher Kurs gemeint ist, da keine weiteren Informationen gegeben wurden. Es könnte sich entweder um den E-Kurs oder den G-Kurs handeln, je nachdem, welcher Kontext oder welches Fachgebiet gemeint ist. **
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Fußball, Basketball, Volleyball, Handball, Rugby, Hockey, Tennis und viele mehr.
Es handelt sich hierbei um eine Liste von verschiedenen Sportarten. Diese Sportarten sind sehr beliebt und werden weltweit von vielen Menschen gespielt. Jede Sportart hat ihre eigenen Regeln und Besonderheiten, die sie einzigartig machen. Sportarten wie Fußball, Basketball und Tennis sind besonders populär und haben große Fangemeinden. **
Wie lautet der Trainingsplan für Schwimmen, Laufen und Krafttraining?
Es gibt verschiedene Trainingspläne für Schwimmen, Laufen und Krafttraining, je nach den individuellen Zielen und dem Fitnesslevel einer Person. Ein typischer Trainingsplan könnte beispielsweise aus drei Schwimmeinheiten pro Woche bestehen, mit verschiedenen Intervall- und Technikübungen. Für das Laufen könnte man zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche einplanen, mit unterschiedlichen Distanzen und Geschwindigkeiten. Das Krafttraining könnte zwei bis drei Mal pro Woche stattfinden und Übungen für den gesamten Körper beinhalten, wie z.B. Kniebeugen, Liegestütze und Kreuzheben. Es ist wichtig, den Trainingsplan regelmäßig anzupassen und ausreichend Ruhepausen einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. **
Welche verschiedenen Arten von Sportaccessoires sind für Aktivitäten wie Laufen, Yoga, Tennis und Basketball erhältlich und wie können sie die Leistung und den Komfort beim Sport verbessern?
Für das Laufen sind bequeme Laufschuhe, atmungsaktive Laufbekleidung, eine Sportuhr zur Überwachung der Leistung und ein Laufgürtel zur Aufbewahrung von Schlüsseln und Handy erhältlich. Diese Accessoires können die Leistung und den Komfort beim Laufen verbessern, indem sie die Belastung auf die Gelenke reduzieren und die Bewegungsfreiheit erhöhen. Für Yoga sind rutschfeste Yogamatten, Yoga-Blöcke, Yogagurte und Yogakleidung erhältlich. Diese Accessoires können die Leistung und den Komfort beim Yoga verbessern, indem sie die Stabilität und Ausrichtung in den Posen unterstützen und den Körper vor Verletzungen schützen. Für Tennis sind spezielle Tennisschuhe, Schlägergriffe, Schweißb **
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Kompressionssocken 20 30 laufen radfahren fußball volleyball fitness recoveryENDURA | Antibakterielle Kompressionsstrümpfe ENDURA KOMPRESSOX® Kompressionssocken bestehen aus einer leichten Mikrofaser, die die besten Eigenschaften und Anforderungen garantiert, die jeder Sportler benötigt. Das Bündchen unserer Hochleistungssocken ist ziemlich elastisch, um dem Benutzer eine gute Durchblutung zu bieten und zu verhindern, dass Schweiß in das Schuhwerk eindringt, und passt genau. EIGENSCHAFTEN: LEISTUNG | VORBEUGUNG | ERHOLUNG | STABILISIERUNG Ultrapräzise anatomische Passform, bei der ein komprimierendes Filament im gesamten Gewebe eingearbeitet ist, um eine abgestufte und variable Kompression zu gewährleisten, genau dort, wo sie benötigt wird, egal ob beim nächsten Laufen, Radfahren oder Training. LEICHTERE BEINE MIT EXTRA ENERGIE Abgestufte Kompression, die die Durchblutung anregt und die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln vermeidet, die die Hauptursache für Müdigkeit und Brennen ist, und intensivere Trainings- und Wettkampfroutinen ermöglicht. STABILISIERUNG VON MUSKEL UND KNOCHEN Die komprimierten Muskeln werden vor Mikrorissen geschützt, die durch die Vibration des Gewebes im Moment des Aufpralls der Ferse auf den Boden entstehen. Unsere ENDURA KOMPRESSOX®-Socken bieten außerdem zusätzliche Unterstützung für die Arbeit der Bänder in den am häufigsten beanspruchten Gelenken und vermeiden Verletzungen. BLASENSCHUTZ UND KOMFORT Anatomische Form für rechten und linken Fuß, die eine perfekte Passform ohne zusätzliche Stofftaschen für maximalen Komfort gewährleistet. Unsere 3D-Plüschpolsterung schützt vor Blasen, indem sie die Reibung auf der Haut für maximalen Komfort reduziert, wenn Sie an Ihre Grenzen gehen müssen. Antibakterielle und fungizide Eigenschaften - Silvera Nanotech® Zusammensetzung: 65 % Drylon+ (PA) | 20 % Nylon | 15 % Spandex23,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel kostet ein Yoga Kurs?
"Der Preis für einen Yoga-Kurs kann je nach Standort, Lehrer, Kursdauer und Einrichtung variieren. In Fitnessstudios oder Yoga-Studios können die Preise pro Kurs zwischen 10 und 20 Euro liegen. Es gibt auch günstigere Optionen wie Online-Kurse oder Community-Kurse, die oft kostenlos oder gegen eine Spende angeboten werden. Für spezielle Kurse wie Privatstunden oder Workshops können die Preise höher sein. Es lohnt sich, verschiedene Angebote zu vergleichen und nach Rabatten oder Mitgliedschaften zu fragen, um den besten Preis für einen Yoga-Kurs zu finden." **
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Welche Kleidung ist für einen Yoga-Kurs geeignet?
Für einen Yoga-Kurs ist bequeme und flexible Kleidung empfehlenswert, die es dir ermöglicht, dich frei zu bewegen. Eng anliegende Leggings oder Yoga-Hosen und ein atmungsaktives Oberteil sind gute Optionen. Vermeide zu weite oder zu enge Kleidung, da sie deine Bewegungsfreiheit einschränken könnte. **
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Wird ein Yoga Kurs von der Krankenkasse bezahlt?
Einige Krankenkassen bieten Zuschüsse oder Erstattungen für bestimmte Präventionskurse an, zu denen auch Yoga-Kurse gehören können. Es ist jedoch wichtig, sich vorab bei der eigenen Krankenkasse zu informieren, ob und unter welchen Bedingungen ein Yoga-Kurs bezuschusst wird. Oftmals ist es erforderlich, dass der Kurs von einem zertifizierten Trainer geleitet wird und bestimmte Qualitätsstandards erfüllt. Es lohnt sich also, die individuellen Möglichkeiten und Voraussetzungen bei der eigenen Krankenkasse zu erfragen, um gegebenenfalls von einer Kostenübernahme profitieren zu können. **
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Kann man nach dem Krafttraining am Pilates-Kurs teilnehmen?
Ja, es ist möglich, nach dem Krafttraining am Pilates-Kurs teilzunehmen. Pilates ist eine sanfte Form des Trainings, die auf Flexibilität, Körperhaltung und Körperkontrolle abzielt. Es kann eine gute Ergänzung zum Krafttraining sein, da es den Körper streckt und stärkt, während es gleichzeitig die Muskeln entspannt. Es ist jedoch wichtig, auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören und sicherzustellen, dass du genug Zeit für Erholung und Regeneration zwischen den Trainingseinheiten einplanst. **
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Hüfttasche Laufen Running Belt Wandern Radfahren Reflektierend SchwarzGenug von vollen Taschen beim Laufen oder Radfahren? Mit diesem multifunktionalen Laufgürtel hast du alles kompakt und bequem dabei. Diese sportliche Gürteltasche bietet ausreichend Platz für dein Smartphone, Schlüssel, Energieriegel oder andere kleine Gegenstände, die du unterwegs schnell benötigst. Dank des leichten und eng anliegenden Designs bleibt die Tasche beim Laufen, Wandern oder Radfahren bequem sitzen. Die Tasche verfügt über drei separate Fächer: ein Reißverschlussfach, ein Klettverschlussfach und ein zusätzliches Einschubfach. So bleiben deine Sachen während der Bewegung übersichtlich verstaut. Über die integrierte Öffnung für Kopfhörer kannst du während deines Trainings einfach Musik hören, ohne dass Kabel im Weg sind. Der reflektierende Streifen sorgt für zusätzliche Sichtbarkeit, wenn es dunkel wird. Der verstellbare elastische Gurt lässt sich leicht an deine Taille anpassen. Spezifikationen Material: Neopren Zusätzliche Materialien: PP + Nylon + Kupfer Fächer: Reißverschluss, Klettverschlussfach und Einschubfach Extra: Öffnung für Kopfhörer Reflexion: ja Verstellbarer Taillenumfang: 70 – 130 cm Breite: 9,5 cm Gewicht: 70 Gramm Farbe: schwarz Bestelle noch heute und laufe, wandere oder fahre bequem mit deinen Essentials immer griffbereit.4,13 €*Versand: 4,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Open Water Diver (OWD) Weekend KursOPEN WATER DIVER TAUCHAUSBILDUNG - WEEKEND ------------------------- DEINE TAUCHAUSBILDUNG AN ZWEI WOCHENENDEN ATLANTIS Berlin macht Dich zum Taucher. Mit Spaß und Kompetenz begleiten wir Dich während Deiner Tauchausbildung. Das weltweite anerkannte Ausbildungs- und Zertifizierungsprogramm von SSI ist der beste Weg, ein lebenslanges Abenteuer als zertifizierter Taucher zu beginnen. Während des Open Water Diver Kurses werden Dir alle notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, um selbständig mit einem Tauchpartner Freiwasser Tauchgänge bis zu einer Tiefe von 18 Metern durchführen zu können. Der Kurs besteht aus insgesamt 3 Ausbildungsteilen: Theorie (u.a. Onlinetraining), Pool und Freiwasser. THEORIE: Die SSI Ausbildungsmaterialien und das Online Training wurden so entwickelt, dass Du das notwendige theoretische Wissen selbständig erlernen kannst. Zusätzlich hierzu wird Dein Wissen in Theorie Einheiten weiter vertieft und abgefragt. POOL: Bei insgesamt 4 Pool Einheiten in unserem Indoorpool Big Blue werden 6 Module unterrichtet. Dabei lernst Du u.a. den korrekten Umgang mit Deinem Tauchequipment sowie alle notwenigen Tauchfertigkeiten (Skills). Nach Abschluss der Theorie und Pool Ausbildung müssen die Freiwasser Tauchgänge innerhalb eines Jahres absolviert werden. FREIWASSER: Im Rahmen von insgesamt 4 Freiwasser Tauchgängen an einer unserer Tauchbasen werden die erlernten Fähigkeiten unter realen Bedingungen angewendet. Nach erfolgreicher Freiwasser Tauchpraxis und bestandenen Abschlusstest wirst Du als Open Water Diver brevtiert und kannst weltweit bis zu 18 Meter Tiefe tauchen! ALLE INFORMATIONEN IM ÜBERBLICK ------------------------- WO FINDET DER TAUCHKURS STATT? Ausbildungsteil 1 / Theorie & Pool Atlantis Big Blue Berlin - Coppistraße 11 - 10365 Berlin Ausbildungsteil 2 / Freiwassertauchgänge Atlantis Tauchbasis Ruhlesee oder Thomsdorf TERMINE - jeden Samstag & Sonntag von 10:00 bis 18:00 Uhr - Ausbildungsdauer: 4 Tage - mind. 3 Teilnehmer VORAUSSETZUNGEN - Mindestalter 10 Jahre (Minderjährige benötigen eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern/Erziehungsberechtigten) - allgemeine Schwimmfähigkeit - körperliches Wohlbefinden - gültige ärztliche Tauchtauglichkeitsbescheinigung (muss zur ersten Pool Einheit vorliegen) -unterschriebene Datenschutzerklärung Datenschutzerklärung download ENTHALTENE LEISTUNGEN - Freischaltung für das SSI Online Training (digitales Kit inkl. Lehrmaterial, Logbuch u.v.m.) - Theorie Ausbildung - Pool Ausbildung im Big Blue - Freiwasser Ausbildung im See - Schriftliche Abschlussprüfung - komplette Leihausrüstung (außer ABC-Ausrüstung) - Füllungen der Pressluftflaschen - international anerkannte digitale Zertifizierung (D-Card) OPTIONAL BUCHBARE LEISTUNGEN - Certification Card (C-Card) in gedruckter Form - Logbuch in Papierform - zusätzliche Pool Einheit während der Tauchausbildung mit Deinem Instructor 29,00 Euro / pro Person WIE BEREITE ICH MICH AUF DEN KURS VOR? Registriere Dich bei SSI unter folgendem Link: https://my.divessi.com/register Dort kannst Du Dein persönliches Profil erstellen und wir schalten Deine digitalen Lehrmaterialien frei. Arbeite das SSI Online Training komplett durch und beantworte alle Wiederholungsfragen. Damit bist Du mit der Theorie bestens auf den Kurs vorbereitet. AUSBILDUNGEN NACH DEM KURS Wir bieten zahlreiche SSI Specialty Kurse an, die Du nach oder auch während Deiner OWD Ausbildung absolvieren kannst. Unser Programm umfasst alle Ausbildungsstufen bis zum Instructor. Dein Tauchlehrer berät Dich gern hierzu. WAS SOLL ICH MITBRINGEN? - ABC Ausrüstung (Maske, Schnorchel, Flossen) - Badebekleidung - Handtuch - Badeschuhe - Schreibutensilien ABC Ausrüstung und alles rund um den Tauchsport bekommst du in unseren ATLANTIS STORES oder im ATLANTIS ONLINESHOP. PREIS 299,00 Euro / pro Person BUNDLE OPTIONEN / AUFPREISE - Specialty Trockentauchen: 159,00 Euro statt 169,00 Euro - Specialty Nitrox: 99,00 Euro statt 129,00 Euro - Specialty Perfekte Tarierung: 99,459,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Open Water Diver (OWD) VIP KursOPEN WATER DIVER TAUCHAUSBILDUNG - VIP / EINZELUNTERRICHT TAUCHEN LERNEN ALS EXKLUSIVER EINZELUNTERRICHT BEI ATLANTIS MIT SCUBA SCHOOLS INTERNATIONAL ATLANTIS Berlin macht Dich zum Taucher. Mit Spaß und Kompetenz begleiten wir Dich während Deiner Tauchausbildung. Das weltweite anerkannte Ausbildungs- und Zertifizierungsprogramm von SSI ist der beste Weg, ein lebenslanges Abenteuer als zertifizierter Taucher zu beginnen. Während des Open Water Diver Kurses werden Dir alle notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, um selbständig mit einem Tauchpartner Freiwasser Tauchgänge bis zu einer Tiefe von 18 Metern durchführen zu können. Unser VIP Kurs bietet Dir ein Höchstmaß an Flexibilität. Die Kursdauer wird hier von Deinem persönlichen Instructor nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen ausgerichtet. Der Kurs besteht aus insgesamt 3 Ausbildungsteilen: Theorie (u.a. Onlinetraining), Pool und Freiwasser: Die SSI Ausbildungsmaterialien und das Online Training wurden so entwickelt, dass Du das notwendige theoretische Wissen selbständig erlernen kannst. Zusätzlich hierzu wird Dein Wissen in Theorie Einheiten weiter vertieft und abgefragt.Pool: Bei insgesamt 4 Pool Einheiten in unserem Indoorpool Big Blue werden 6 Module unterrichtet. Dabei lernst Du u.a. den korrekten Umgang mit Deinem Tauchequipment sowie alle notwenigen Tauchfertigkeiten (Skills). Nach Abschluss der Theorie und Pool Ausbildung müssen die Freiwasser Tauchgänge innerhalb eines Jahres absolviert werden. Freiwasser: Im Rahmen von insgesamt 4 Freiwasser Tauchgängen an einer unserer Tauchbasen werden die erlernten Fähigkeiten unter realen Bedingungen angewendet. Nach erfolgreicher Freiwasser Tauchpraxis und bestandenen Abschlusstest wirst Du als Open Water Diver brevtiert und kannst weltweit bis zu 18 Meter Tiefe tauchen ------------------------- __ WO FINDET DER TAUCHKURS STATT? * Big Blue Berlin * Tauchbasis Ruhlesee * Tauchbasis Thomsdorf * Tauchbasis Stechlin __ VORAUSSETZUNGEN * Mindestalter 10 Jahre (Minderjährige benötigen eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern/Erziehungsberechtigten) * allgemeine Schwimmfähigkeit * körperliches Wohlbefinden * gültige Tauchtauglichkeitsbescheinigung * ausgefüllter SSI "Fit2Dive" Fragebogen (Du kannst den Fragebogen im Shop ausfüllen oder direkt ausgefüllt mitbringen) * unterschriebene Datenschutzerklärung __ ENTHALTENE LEISTUNGEN * Freischaltung für das SSI Online Training (digitales Kit inkl. Lehrmaterial, Logbuch u.v.m.) * Theorie Ausbildung * Pool Ausbildung im Big Blue * Freiwasser Ausbildung im See * schriftliche Abschlussprüfung * komplette Leihausrüstung (außer ABC-Ausrüstung) * Füllungen der Pressluftflasche * international anerkannte digitale Zertifizierung (D-Card) __ WAS SOLL ICH MITBRINGEN? * ABC Ausrüstung (Maske, Schnorchel, Flossen) * Badebekleidung * Handtuch * Badeschuhe * Schreibutensilien __ WIE BEREITE ICH MICH AUF DEN KURS VOR? Wenn Du bereits bei SSI registriert bist, musst Du nichts weiter veranlassen. Bitte überprüfe lediglich ob alle Deine Daten aktuell und korrekt im SSI System hinterlegt sind. Wir schalten das Digital Kit für den gebuchten Kurs frei und Du kannst direkt mit dem Digital Learning beginnen. REGISTRIERE DICH BEI SSI! Dort kannst Du Dein persönliches Profil erstellen und wir schalten Deine digitalen Lehrmaterialien frei. Arbeite das SSI Online Training komplett durch und beantworte alle Wiederholungsfragen. Damit bist Du mit der Theorie bestens auf den Kurs vorbereitet. __ AUSBILDUNGEN NACH DEM KURS Wir bieten zahlreiche SSI Specialty Kurse an, die Du nach oder auch während Deiner OWD Ausbildung absolvieren kannst. Unser Programm umfasst alle Ausbildungsstufen bis zum Instructor. Dein Tauchlehrer berät Dich gern hierzu. __ OPTIONAL BUCHBARE LEISTUNGEN * Certification Card (C-Card) in gedruckter Form * Logbuch in Papierform * Atlantis Logbuch nur 24.90 Euro __ FORMULARE ZUM DOWNLOAD SSI "Fit2Dive" Fragebogen SSI Datenschutzerklärung ------------------------- RESERVIERUNGS- / BUCHUNGSMÖGLICHKEITEN: ------------------------- Big Blue Berlin per Telefon per E-Mail vor Ort Telefon: +49 30 - 425 26 26 E-Mail: tauchschule@atlantis-berlin.de Atlantis Store Berlin Lichtenberg Coppistraße 11 10365 Berlin ------------------------- Atlantis Store Berlin Steglitz Steglitzer Damm 39 12169 Berlin ------------------------- ABC Ausrüstung und alles rund um den Tauchsport bekommst du in unseren ATLANTIS BERLIN STORES oder im ATLANTIS ONLINESHOP.689,00 €*Versand: 4,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trökes, Anna: Ein Kurs in Yoga-MeditationEin Kurs in Yoga-Meditation , Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20211001, Produktform: Kartoniert, Autoren: Trökes, Anna, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeit Alltag; Achtsamkeit Anfänger; Achtsamkeit Einsteiger; Achtsamkeit Meditation; Bestsellerautorin; Handbuch Meditation; Herzmeditation; Kurz-Meditation; Meditation; Meditation Anfänger; Meditation Buch; Meditation Einsteiger; Meditation Ratgeber; Meditation Yoga; Meditation für Anfänger; Meditation für Einsteiger; Meditation lehren; Meditation lernen; Meditation Übungen; Meditieren für Anfänger; Yoga; Yoga Meditation; Yoga Praxisbuch; Yoga Unterricht; Yoga unterrichten; geführte Meditation; meditieren lernen, Fachschema: Yoga~Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 206, Breite: 132, Höhe: 30, Gewicht: 464, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426292648 9783426876145, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 6132020,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welcher Kurs ist gemeint: E-Kurs oder G-Kurs?
Es ist nicht klar, welcher Kurs gemeint ist, da keine weiteren Informationen gegeben wurden. Es könnte sich entweder um den E-Kurs oder den G-Kurs handeln, je nachdem, welcher Kontext oder welches Fachgebiet gemeint ist. **
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Fußball, Basketball, Volleyball, Handball, Rugby, Hockey, Tennis und viele mehr.
Es handelt sich hierbei um eine Liste von verschiedenen Sportarten. Diese Sportarten sind sehr beliebt und werden weltweit von vielen Menschen gespielt. Jede Sportart hat ihre eigenen Regeln und Besonderheiten, die sie einzigartig machen. Sportarten wie Fußball, Basketball und Tennis sind besonders populär und haben große Fangemeinden. **
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Wie lautet der Trainingsplan für Schwimmen, Laufen und Krafttraining?
Es gibt verschiedene Trainingspläne für Schwimmen, Laufen und Krafttraining, je nach den individuellen Zielen und dem Fitnesslevel einer Person. Ein typischer Trainingsplan könnte beispielsweise aus drei Schwimmeinheiten pro Woche bestehen, mit verschiedenen Intervall- und Technikübungen. Für das Laufen könnte man zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche einplanen, mit unterschiedlichen Distanzen und Geschwindigkeiten. Das Krafttraining könnte zwei bis drei Mal pro Woche stattfinden und Übungen für den gesamten Körper beinhalten, wie z.B. Kniebeugen, Liegestütze und Kreuzheben. Es ist wichtig, den Trainingsplan regelmäßig anzupassen und ausreichend Ruhepausen einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. **
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Welche verschiedenen Arten von Sportaccessoires sind für Aktivitäten wie Laufen, Yoga, Tennis und Basketball erhältlich und wie können sie die Leistung und den Komfort beim Sport verbessern?
Für das Laufen sind bequeme Laufschuhe, atmungsaktive Laufbekleidung, eine Sportuhr zur Überwachung der Leistung und ein Laufgürtel zur Aufbewahrung von Schlüsseln und Handy erhältlich. Diese Accessoires können die Leistung und den Komfort beim Laufen verbessern, indem sie die Belastung auf die Gelenke reduzieren und die Bewegungsfreiheit erhöhen. Für Yoga sind rutschfeste Yogamatten, Yoga-Blöcke, Yogagurte und Yogakleidung erhältlich. Diese Accessoires können die Leistung und den Komfort beim Yoga verbessern, indem sie die Stabilität und Ausrichtung in den Posen unterstützen und den Körper vor Verletzungen schützen. Für Tennis sind spezielle Tennisschuhe, Schlägergriffe, Schweißb **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.